날씨가 풀리며 활동량이 늘어나는 봄, 하지만 일교차와 나트륨 섭취 증가로 혈압이 들쑥날쑥해지기 쉬운 계절이기도 합니다. 이럴 땐 봄 제철 식재료를 활용해 싱겁게, 자연 그대로 즐기는 식단이 좋습니다.봄철 피로 회복 음식 👉 봄철 면역력 up 음식 👉🥬 미나리 – 혈관 청소부칼륨과 식이섬유가 풍부체내 염분을 배출해 혈압을 낮추는 데 탁월기름이나 소금 없이 무쳐도 향긋함이 살아 있어 싱겁게 즐기기 좋아요. 국내산 미나리, 200g, 1개 - 미나리 | 쿠팡현재 별점 4.5점, 리뷰 18893개를 가진 국내산 미나리, 200g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 미나리 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 ..

날이 따뜻해졌는데도 몸이 무겁고, 자꾸 졸리기만 한 봄… 이런 춘곤증과 봄철 피로감은 대부분 영양소 부족에서 시작됩니다. 특히 비타민 B·C·E가 풍부한 제철 채소는 몸의 기력을 회복하는 데 큰 도움을 줍니다. 봄철 혈압 낮추는 제철 음식 👉 봄철 면역력 높이는 제철 음식 👉 1. 냉이 – 봄이 오면 가장 먼저 떠오르는 나물단백질, 칼슘, 철분이 풍부해 기력 회복에 좋고, 간 해독 작용에도 효과적입니다.된장국, 냉이전, 냉이된장무침 등으로 다양하게 활용 가능해요. 나물투데이 국내산 데친 냉이 (냉동), 250g, 1개 - 기타손질채소 | 쿠팡쿠팡에서 나물투데이 국내산 데친 냉이 (냉동), 250g, 1개 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기타손질채소 제품도 바로 쿠팡에서 확인할..