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인생 건강을 위한 필수 신체부위 4곳, 하루 5분 건강루틴

82세 현역 의사가 직접 실천하고 권하는 건강 습관 건강을 위해 하루 5분, 몸의 핵심 부위 4곳을 관리하는 루틴을 소개합니다. 🌿 월요일 – 발 건강의 날발은 제2의 심장입니다. 하체 순환의 핵심이죠.40도 미지근한 물에 소금 한 줌 → 2분 족욕발가락 사이 꼼꼼히 건조발바닥 원형 마사지 (발볼·뒤꿈치 중심)보습 후 미끄럼 방지 슬리퍼 착용👉 다리 붓기 감소, 쥐 증상 개선 효과 💧 수요일 – 겨드랑이 해독의 날겨드랑이는 림프절이 집중된 면역의 교차점입니다.순한 비누로 부드럽게 ‘마사지하듯’ 세정완전 건조 후 천연 데오드란트 사용팔 들고 겨드랑이에서 가슴 방향으로 1분 마사지👉 면역력 향상, 알레르기·피로 개선 사례 다수 🦵 금요일 – 허벅지 안쪽 순환 회복의 날간과 하체 림프 순환의 핵심 부..

카테고리 없음 2025. 5. 13. 15:54
2025 한국 축제 박람회 & 트래블쇼. 일정, 사전등록, 관람포인트

전국 방방곡곡의 매력적인 축제를 한 자리에서 만나볼 수 있다면 어떨까요? 2025 한국 축제 박람회에서는 각 지자체의 축제 콘텐츠, 문화자원, 체험형 프로그램까지 총출동해요! 현장등록은 1만원, 사전등록은 무료! 지금 바로 아래 버튼 클릭하셔서 무료로 사전등록 신청하세요. 무료로 사전등록하기 👆사전 등록 안 하면 현장등록 1만원지금 무료 사전 등록신청하기📍 박람회 개요행사명: 2025 한국 축제 박람회 (Korea Festival & Travel Expo 2025)일정: 2025년 5월 15일(목) ~ 18일(일), 오전 10시 ~ 오후 6시장소: 일산 킨텍스주최: 주식회사 동인전람, 메가쇼 📝 사전등록 방법 무료로 사전등록하기 👆 사전 등록 기한 : 5월 11일(일)현장 등록 : 1만원 ✨ ..

카테고리 없음 2025. 5. 11. 03:30
2025 국제인공지능대전, 일정, 관람포인트, 사전 등록 총 정리

AI 기술의 급격한 발전 속에서 최신 흐름을 파악하고 싶다면? 2025 국제인공지능대전이 정답이에요! AI의 현재와 미래를 체험할 수 있는 이 전시는 기술 트렌드에 민감한 분들께 꼭 필요한 자리랍니다. 현재 2차 온라인 사전등록이 5월 13일(화)까지 진행되니, 지금 아래 버튼 클릭하셔서 사전 등록 하세요! 국제인공지능대전 2차 사전등록 👆 2만원을 5천원으로 할인받는 사전등록지금 신청하기📍 행사 개요행사명: 2025 국제인공지능대전 (AI EXPO KOREA 2025)기간: 2025년 5월 14일(수) ~ 5월 16일(금)장소: 서울 COEX Hall A주최: 산업통상자원부, 정보통신산업진흥원 외 📝 사전등록 방법 국제인공지능대전 2차 사전등록 👆 ‘관람객 사전등록’ 메뉴 클릭이름, 연락처, ..

카테고리 없음 2025. 5. 11. 03:00
제78회 칸 영화제 일정 총정리! 관람 포인트, 한국영화는 부재

🎬 전 세계 영화인들의 축제, 그러나 한국은 조용?세계 최고 권위의 영화제, 칸 영화제가 2025년에도 프랑스 칸에서 열립니다. 5월 14일부터 25일까지, 총 12일간 펼쳐지는 이 행사는 매년 영화 팬과 업계 종사자들의 관심을 집중시키죠.그런데 올해는 좀 다릅니다.한국 영화의 공식 경쟁 진출작이 전무하다는 소식이 전해지며, 영화계 안팎으로 의문이 커지고 있어요. 👆제78회 칸 영화제 홈페이지 🗓️ 제78회 칸 영화제 일정 요약개최 기간: 2025년 5월 14일(수) ~ 5월 25일(일)개막작: Quentin Dupieux 감독의 "The Second Act"폐막작: 아직 미공개 (2025.5.9 기준)주요 부문:공식 경쟁부문주목할 만한 시선 (Un Certain Regard)비경쟁 부문 (Out..

카테고리 없음 2025. 5. 11. 01:37
부산 수영강 디너 크루즈 신청 예약 및 관람 포인트 정리 (2025년)

부산 바다만큼이나 로맨틱한 곳, 바로 수영강 디너 크루즈에요. 한강 크루즈는 흔하지만, 수영강을 따라 흐르는 밤의 낭만은 색다른 감동을 줘요. 특히 토요일 저녁 7:30, 9:30에는 멋진 드론쇼가 있어서 데이트, 가족 나들이, 기념일엔 딱 맞는 이색 코스입니다. 지금 바로 아래 버튼 클릭하셔서 디너 크루즈의 낭만을 즐겨보세요. 📌 야경과 디너를 동시에! 수영강 디너 크루즈 예약하기 부산 수영강 디너 크루즈 신청 👆 5~6월 특별할인가 디너 크루즈 예약지금 신청하기 🚢 수영강 위에서 만나는 도심 속 힐링운영: 부산 디너크루즈 전용 유람선출항 위치: 민락수변공원 선착장소요 시간: 약 70~90분 운항포함사항: 디너 뷔페 + 야경 크루즈 + 라이브 공연(날짜별)🎵 야경 + 음악 + 식사 = 잊지..

카테고리 없음 2025. 5. 9. 12:39
연이율 6% 새마을금고 꿈나무 적금 안 하면 손해 ! 신청 방법 총 정리

요즘 부모님들 사이에서 핫하게 떠오르는 적금 상품, 바로 새마을금고의 'MG 꿈나무 적금'이에요. 놀랍게도 연이율 6%에 비과세 혜택까지 가능하다는 사실! 물가도 금리도 불안정한 요즘, 아이 명의로 안전하고 확실하게 목돈 마련할 수 있는 기회라서 입소문을 타고 있어요. 📌 어린이 전용 고금리 적금! 6% 이율의 꿈나무 적금 가입 안내꿈나무 적금 홈페이지 👆 1. 연이율 6%! 그야말로 '고금리 끝판왕'정해진 조건을 충족하면 최고 연 6% 금리 적용12개월짜리 적금 상품, 짧은 기간에 높은 수익률 확보 가능기본 이율 + 우대 조건 충족 시 6% 금리 제공👉 이율만 봐도, 은행 정기적금 평균 금리(연 2~3%)의 2배 이상이에요. 2. 조건은 까다롭지 않아요가입 대상: 2013년~2024년 출생자자..

카테고리 없음 2025. 5. 9. 04:48
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