봄이 오면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 향긋한 봄나물입니다. 오늘은 그중에서도 많은 분들이 찾는 두릅, 명이나물, 눈개승마 세 가지 봄나물을 소개해드릴게요. 쑥국 맛있게 끓이는 법 맛있는 달래무침 레시피 바로 가기 춘곤증 이기는 5가지 방법 바로 가기 🌿 두릅 – 봄의 왕이라 불리는 나물 ✔️ 효능두릅은 사포닌이 풍부해 혈관 건강, 피로회복, 면역력 증진에 좋습니다.특히 고혈압이나 당뇨가 있으신 분에게 추천되는 나물이죠. ✔️ 손질법끝부분의 질긴 부분만 살짝 자르고끓는 물에 소금을 넣고 10초 정도 데쳐 찬물에 헹구면 준비 완료! ✔️ 요리법데쳐서 초장에 찍어 먹기두릅전된장국에 넣은 두릅국 국내산 땅두릅, 200g, 1봉 - 두릅 | 쿠팡현재 별점 4.3점, 리뷰 2056개를 가진 국내산 땅두릅,..